10 meilleures chaussures de marche pour hommes en 2023, selon un expert

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Lorsqu'il s'agit de trouver la chaussure parfaite et confortable, il est difficile de porter autre chose. Qu'il s'agisse d'une paire de chaussures habillées confortables, de sandales bien rembourrées ou, dans ce cas, de chaussures de marche d'élite. Il n'y a vraiment pas de meilleure sensation que d'avoir l'impression de marcher sur des nuages ​​pendant que vous vous rendez au travail, que vous allez courir ou même que vous faites des courses en ville.

Mettre la main sur ces chaussures en forme de nuage est la partie la plus difficile, mais bon sang, ça vaut le défi !

Dans le but de vous aider à trouver la meilleure paire de chaussures de marche, le New York Post s'est entretenu avec le Dr Miguel Cunha, podologue et fondateur de Gotham Footcare à New York, pour connaître les meilleures options sur Internet. Cunha possède une formation et une expérience approfondies dans le traitement d'un large éventail d'affections du pied et de la cheville, des problèmes mineurs à la chirurgie reconstructive complexe du pied et de la cheville.

Alors que de nombreux pros diront que l'achat de chaussures de marche en ligne n'est pas aussi idéal que d'aller dans votre magasin de chaussures local pour les essayer en personne, il n'est parfois pas toujours possible d'aller dans le magasin. Qu'il s'agisse de temps, de commodité ou même de paresse, nous avons ce qu'il vous faut.

S'assurer que vos chaussures de marche ou de course vous vont bien et prendre le temps de trouver la meilleure paire pour vos besoins n'est pas toujours une tâche facile, mais vous donne une meilleure chance d'éviter les blessures.

Selon le site Web d'Asics, "environ quatre coureurs sur cinq risquent de se blesser avec des chaussures qui ne conviennent pas à leur style de course".

Pour des informations détaillées de Cunha sur ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de chaussures de marche en ligne, consultez notre section FAQ vers le bas de l'article. Passons d'abord au shopping !

Pour une incroyable paire de chaussures de marche à la fois durables et confortables, Cunha recommande les KEEN WK400.

"Cette chaussure de marche est conçue avec une semelle inférieure à bascule pour faciliter le mouvement du talon aux orteils avec le mouvement et une semelle intercalaire en EVA offrant un soutien confortable qui rebondit à chaque pas", a déclaré Cunha. "La semelle extérieure en caoutchouc à crampons est durable et épaisse pour une meilleure absorption des chocs."

Quand il s'agit d'un petit budget, Cunha aime les baskets Saucony Cohesion 13 pour une paire de chaussures de marche économique mais durable.

"Ces chaussures de marche sont spacieuses, confortables, offrent un excellent soutien de la cheville et de la voûte plantaire, et surtout, elles ne coûtent que 75 $", a déclaré Cuhna.

Si vous êtes prêt à faire des folies, Cunha adore les baskets New Balance MADE in the USA 993 Core.

"Ces chaussures sont chères mais elles représentent un investissement car elles sont conçues pour durer. Les NB 993 offrent une durabilité accrue, un amorti, une absorption des chocs et un contrefort de talon rigide pour la stabilité de la cheville", a déclaré Cunha.

Obtenez les baskets Hoka Clifton 9 dans de nombreuses couleurs différentes et profitez de la neuvième itération de la chaussure populaire qui est plus légère et plus rembourrée que jamais.

"Pour accueillir les oignons, les chaussures ont un orteil large et spacieux pour accueillir un pied large. Le Hoka Clifton 9 est disponible en chaussures standard et larges qui sont confortables et soutiennent les pieds plus larges ou qui ont des oignons", a déclaré Cunha. .

"L'avant-pied de cette sneaker est conçu avec une assise plantaire FF Blast Plus bien rembourrée et une voûte plantaire anatomique plus ferme et plus dense sur le côté médial de la chaussure pour soutenir et maintenir le fascia plantaire et l'empêcher de s'effondrer afin de minimiser la fatigue et la douleur associées. avec une pronation excessive », a déclaré Cunha.

Dotée d'un contrefort de talon externe à profil bas, cette pièce berce confortablement votre pied avec un soutien avancé de l'arrière-pied. Disponible dans plus de 20 couleurs différentes.

Cunha est également fan des chaussures de course pour hommes Hoka Arahi (140 $) et des chaussures de course pour hommes Brooks Adrenaline GTS 22 (120 $) pour ceux qui recherchent un soutien de la voûte plantaire.

Si vous ne supportez pas d'être alourdi, les baskets Cloud 5 d'On Running sont la voie à suivre dans le livre de Cunha. Disponible en 18 couleurs différentes et composé à 44% de matériaux recyclés.

"Ces chaussures sont élégantes, confortables et conçues pour être les chaussures de course entièrement rembourrées les plus légères disponibles", a déclaré Cunha.

Pour le gars qui aime faire de la randonnée mais qui a besoin d'un peu plus de soutien, pensez à ces chaussures Danner.

"Ces chaussures sont très légères et durables avec des contreforts de talon rigides qui soutiennent vos chevilles lors de la marche. Les semelles extérieures sont dotées de rainures pour une traction sur les terrains rocheux ou humides. La zone des orteils est spacieuse pour accueillir confortablement votre avant-pied ", a déclaré Cunha.

Si vous voulez une paire de chaussures de marche d'élite mais que vous voulez avoir l'air cool pendant que vous les portez, optez pour The Roger Advantage par On Cloud.

"Ces chaussures sont les plus polyvalentes en termes de style et de confort. Elles peuvent être portées confortablement toute la journée lorsque vous passez d'une tenue à l'autre [et] sont conçues avec une semelle intercalaire CloudTec® dissimulée qui amortit et soutient votre voûte plantaire", a déclaré Cunha. "Une plaque de polymère thermoplastique injectée de liquide située au-dessus de la semelle intermédiaire [appelée Speedboard®], exploite et redonne de l'énergie à l'élan pendant que vous marchez, réduisant la fatigue du pied, atténuant les tensions et l'inconfort."

Dans un souci de durabilité et de confort, pensez aux Plant Pacers d'AllBirds.

"Les Plant Pacers sont des chaussures sans plastique bien construites et respectueuses de l'environnement, faites de dessus en cuir végétal et d'une doublure en polyester recyclé. Ces chaussures sont élégantes, confortables et durables", a déclaré Cunha.

Avec l'été qui approche à grands pas, ce n'est jamais une mauvaise idée d'avoir une paire de claquettes durables à portée de main.

"Ces sandales sont conçues et approuvées par des podologues avec une semelle intercalaire absorbant les chocs et une assise plantaire recouverte de microfibre qui restaure l'alignement naturel de votre pied tout en soutenant et en amortissant confortablement votre voûte plantaire", a déclaré Cunha. "Ces sandales comprennent également deux sangles de fermeture réglables et un talon plateforme robuste d'un pouce pour la stabilité et la marche."

Ahead, le Dr Cunha donne un aperçu du monde du pied et des baskets.

Pour déterminer votre type de pied, regardez les semelles d'une paire de chaussures usées. Les modèles d'usure illustrent où vous accumulez de la pression lorsque vous marchez. Certains types de pieds sont plus sujets à des types spécifiques d'inconfort et de blessures aux pieds. Par exemple, les personnes atteintes de fasciite plantaire, de tendinite d'Achille, d'attelles de tibia ou de douleur interne au genou ont tendance à avoir les pieds plats et à êtrepronateurs , ce qui signifie que vos pieds roulent vers l'intérieur. Les personnes qui se foulent souvent la cheville ou qui ont des douleurs externes au genou, et qui ont tendance à êtresupinateurscar ils ont des arcs plus hauts et roulent vers l'extérieur.

Il y a trois modèles d'usure à rechercher dans vos chaussures.

Si vous êtes un supinateur, recherchez des chaussures avec des semelles intercalaires souples et flexibles et donnez l'impression qu'elles n'ont pas de voûte plantaire, mais qu'elles sont plutôt remplies de plus de semelle et d'amorti, car ce type de pied ne fournit pas suffisamment d'absorption des chocs à lui seul. Lorsque vous choisissez une chaussure de course, choisissez-en une avec du caoutchouc supplémentaire incorporé dans la semelle, ce qui se traduit par une démarche plus douce et plus rebondissante. Lorsque vous choisissez une chaussure pour un entraînement croisé, choisissez une chaussure avec des rainures flexibles dans la semelle pour faciliter le pivotement balistique et la coupe.

Si vous êtes neutre, heureusement, avec ce type, vous répartissez le poids uniformément sur vos pieds, de sorte que le contrôle du mouvement n'est pas aussi critique que la stabilité. Une chaussure légère qui se plie juste à la plante du pied sera suffisante pour offrir un bon équilibre entre amorti et soutien. Lorsque vous choisissez des chaussures pour l'entraînement croisé, choisissez des chaussures dont les semelles ont l'air moulantes, ce qui aide à donner un ressort supplémentaire à votre démarche. Lorsque vous choisissez des chaussures pour courir, recherchez une chaussure qui offre une traction et réduit la tension sur le cou-de-pied.

Si vous êtes un pronateur, recherchez des chaussures qui ont la présence d'une voûte plantaire dense qui aide à renforcer et à empêcher les voûtes plantaires de s'effondrer. Ces chaussures ont tendance à être assez rigides et ne fléchiront que près de la zone des orteils. Lorsque vous choisissez des chaussures pour l'entraînement croisé, choisissez un côté, une large zone des orteils permet un mouvement latéral confortable, car les pieds en pronation s'effondreront et se propageront dans la chaussure. Lorsque vous choisissez des chaussures pour la course, choisissez une chaussure avec des arceaux de sécurité stabilisateurs pour aider à protéger les arches.

Pour plus de contenu, consultez la section Shopping du New York Post.